Ter uma academia em casa é uma maneira econômica de manter sua rotina de exercícios. Crie um espaço dedicado ao exercício em casa em um canto do porão, sótão, garagem, quarto de hóspedes ou em um espaço independente em sua propriedade, como um galpão ou celeiro, que seja funcional e elegante.
Seja você um iogue ou um rato de academia, confira estas ideias de academia em casa para se inspirar.
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de 35Espaço duplo com espelhos
Design por Crisp Architects / Foto de Rob Karosis
Coloque um espelho grande nas paredes para ter um lugar para verificar a forma e, ao mesmo tempo, dobrar a percepção do espaço. Esta academia doméstica da Crisp Architects está repleta de equipamentos, mas o espelho e a iluminação garantem que ela não pareça muito apertada.
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de 35Renovar o porão
Design por Michelle Berwick Design
Ilumine sua academia no porão com paredes brancas brilhantes e piso de madeira clara ou vinil com aparência de madeira. Pintura branca brilhante, luzes embutidas no teto, muito vidro e uma seleção editada de equipamentos dão a essa academia doméstica no porão da Michelle Berwick Design uma sensação de otimismo.
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de 35Maximizar a luz natural
Design por Crisp Architects / Foto de Rob Karosis
Dê à sua academia em casa uma sensação leve e arejada, maximizando a luz natural. Esta academia em casa, espaçosa e arejada, da Crisp Architects, tem uma paleta de cores neutras, zonas bem definidas e uma parede de janelas com vidros brancos que proporcionam uma vista agradável da vegetação externa.
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de 35Construir uma sala autônoma
Design por WRJ Design e CLB Architects / Foto de Audrey Hall
Se você tiver o espaço e o orçamento, considere a possibilidade de construir um estúdio de exercícios independente localizado próximo à casa principal. Essa academia doméstica de Wyoming da WRJ Design e CLB Architects tem uma parede de janelas que oferece vistas panorâmicas do Grand Teton e da paisagem circundante.
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de 35Use materiais naturais
Design por NW3 Interiores / Foto de Vigo Jansons
Para obter uma qualidade atemporal, construída para durar, priorize materiais de qualidade e acabamentos naturais. Esta sala de ginástica da NW3 Interiors, em Londres, rivaliza com qualquer academia, com tijolos expostos e pisos de madeira com padrão de espinha de peixe e equipamentos feitos de materiais nobres, como couro e madeira.
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de 35Adicionar armazenamento de equipamento aberto
Use soluções simples de armazenamento concentradas ao longo de uma parede para manter os equipamentos organizados, acessíveis e à vista. Kelly Rinzema, da The Lily Pad Cottage, adicionou ganchos de parede para pendurar toalhas, moletons e cordas de pular; prateleiras de parede para armazenar e exibir tapetes de ioga; prateleiras simples de metal para armazenar pesos; e uma fileira de cestas de armazenamento para guardar faixas de resistência de forma organizada.
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de 35Acento com madeira
Design por Heather Hilliard Design / Foto de David Duncan Livingston
Contraste paredes brancas e equipamentos de ginástica cinza com detalhes em madeira. Esta sala de ginástica doméstica da Heather Hilliard Design tem pisos de madeira combinando e paredes com detalhes em um lado para aquecer o espaço.
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de 35Pendurar decoração motivacional
Pendure na parede um mantra motivacional emoldurado que reflita sua personalidade. A blogueira Kelly Rinzema, da The Lily Pad Cottage, transformou sua pequena sala de ginástica com restos de tinta, uma parede de destaque com painéis de madeira manchada e prateleiras abertas simples para acomodar os equipamentos.
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de 35Pinte as paredes de cinza
Design por Marea Clark Interiores / Foto de Isabelle Eubanks
Pinte a academia de ginástica de sua casa com uma cor suave para criar uma sensação zen. Essa configuração simples de academia doméstica da Marea Clark Interiors inclui uma pintura suave na parede, prateleiras abertas de madeira clara e uma fotografia em preto e branco para dar a você algo para olhar enquanto se exercita.
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de 35Converter um quarto vago
Design por Vivendo com Lolo / Foto de Life Created
Transforme um pequeno quarto vago em uma academia doméstica, com equipamentos grandes encostados em cada parede para deixar bastante espaço no chão. A Living with Lolo deu um estilo a esse cômodo com alguns detalhes decorativos, como uma obra de arte na parede e um pequeno banco de madeira com uma planta, para que ele pareça parte da casa.
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de 35Reaproveitar a sala de sol
Design por A Novogratz / Foto de William Waldron
Dê um propósito a um pequeno solário transformando-o em uma academia doméstica de baixa tecnologia. A família Novogratz transformou esse espaço em Berkshires em uma pequena sala de ginástica doméstica com um saco de pancadas pendurado, iluminação caprichosa e espaço para um tapete de ioga.
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de 35Pendurar papel de parede
Design de Amy Leferink de Impressões de interiores
Tire o foco daquela esteira feia pendurando um papel de parede marcante. Esse espaço de exercícios do home office de Amy Leferink, da Interior Impressions, tem uma parede de destaque com papel de parede verde e branco florido que o faz parecer tão decorado quanto qualquer outro cômodo da casa.
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de 35Crie um espaço zen
Design por Leanne Ford Interiores / Foto de Erin Kelly
Transforme o galpão do quintal em um estúdio de ioga. Esse galpão de ferramentas reaproveitado da Leanne Ford Interiors é o sonho de um designer de ioga caiado de branco, equipado com acessórios em tons neutros que criam uma estética coesa e dão ao espaço uma sensação de tranquilidade.
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de 35Use o espaço que você tem
Design por Alvin Wayne
Combine seus espaços de treino e trabalho em um apartamento pequeno. O designer de interiores Alvin Wayne manteve a simplicidade com uma bicicleta ergométrica estacionada em frente às janelas do chão ao teto deste apartamento na cidade de Nova York.
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de 35Transforme o sótão em uma academia
Design por Brad Ramsey Interiores / Foto de Paige Rumore Photography
Transforme o sótão em um espaço funcional com uma academia em casa. Essa academia doméstica convertida em sótão da Brad Ramsey Interiors mantém o foco no exercício e na vista com cores neutras claras nas paredes, no teto e no piso.
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de 35Uso de pisos de vinil
Design por M. Lavanda Interiores / Foto de Mesic Mackie Photography
Escolha um piso resistente para tornar sua academia em casa funcional. Nesta academia doméstica totalmente equipada da M. Lavender Interiors, o piso de vinil com efeito de madeira cria uma base sólida para um fanático por fitness.
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de 35Mantenha as janelas vazias
Design por Crisp Arquitetos / Foto de Rob Karosis
Se você estiver transformando um cômodo extra em uma academia doméstica, sinta-se à vontade para ignorar os tratamentos das janelas para fazer com que o espaço pareça maior e mais iluminado. Os equipamentos desta academia doméstica da Crisp Architects estão voltados para as janelas sem adornos, mantidas abertas para trazer luz natural e oferecer vistas desobstruídas.
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de 35Adicionar uma parede de escalada
Design por Emily Henderson Design / Foto de Sara Tramp
Instale uma parede de escalada no quarto das crianças, na sala de jogos ou na sala da família para ajudar as crianças a gastar energia em dias chuvosos. Essa parede de escalada para crianças da Emily Henderson Design oferece às crianças um lugar divertido para sair das telas e desenvolver suas habilidades.
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de 35Crie um espaço no canto
Se você não tiver um cômodo livre, coloque uma bicicleta ergométrica no canto da sala de estar. Não se esqueça de decorar ao redor dela para ajudá-la a se integrar à sua decoração, como neste espaço da Blanco Bungalow.
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de 35Uso de cestas de armazenamento fechadas
Design por Vivendo com Lolo / Foto de Life Created
Coloque um par de cestas fechadas no canto para criar um depósito para pequenos equipamentos ou toalhas extras. Esta academia doméstica da Living with Lolo é decorada em tons suaves de azul e verde e inclui detalhes decorativos como um banco moderno de meados do século.
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de 35Esconder-se com uma porta de celeiro
Design por Michelle Berwick Design
Instale uma porta de celeiro para ocultar sua academia doméstica de um espaço adjacente, como um quarto ou um espaço de entretenimento no porão. Essa academia de ginástica da suíte do quarto principal da Michelle Berwick Design está localizada a poucos passos da cama e pode ser escondida atrás de uma porta rústica de celeiro quando não estiver em uso.
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de 35Pintar o teto de escuro
Design por Jessica Lagrange Interiors / Foto de Tony Soluri
Adicione drama à sua academia no porão com um teto pintado. Um teto pintado de preto escuro enfatiza a localização do porão e define a área de exercícios nesta academia doméstica da Jessica Lagrange Interiors.
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de 35Crie um espaço personalizado
Design por Geddes Ulinskas Arquitetos / Foto de Ken Gutmaker
Construa um espaço de exercícios em casa que seja adaptado ao seu esporte favorito. O escritório Geddes Ulinskas Architects, de São Francisco, criou um espaço no porão de sua casa para um cliente que gosta de golfe.
“O proprietário queria um espaço muito marcante que proporcionasse uma experiência única para praticar golfe e reunir-se com amigos”, diz Ulinskas. “O espaço para a instalação desse simulador de golfe ficava em um porão fechado, mas queríamos que o proprietário tivesse a sensação de estar ao ar livre.”
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de 35Adicione um teto marcante
Design por Geddes Ulinskas Arquitetos / Foto de Ken Gutmaker
Para elevar o design dessa sala de golfe no porão da casa, a Geddes Ulinskas Architects, de São Francisco, criou um teto personalizado.
“O teto foi projetado para evocar a sensação de nuvens ondulantes no alto”, diz Ulinskas. “As formas curvas e dobráveis do teto ocultam vigas estruturais e dutos que ficam suspensos no espaço, ao mesmo tempo em que se curvam para cima nos espaços mais altos da estrutura. Embora as formas do teto tenham uma aparência de era espacial, elas foram construídas com técnicas tradicionais de gesso usadas por gerações de artesãos de gesso.”
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de 35Construir uma quadra de squash
Design por Crisp Arquitetos / Foto de Rob Karosis
Se você é um amante do squash e tem um grande orçamento, construa uma quadra de squash em casa. A Crisp Architects deu a esta uma sensação de abertura graças às paredes de vidro que permitem ver a escada curva de metal preto e a galeria de assentos no andar superior para os espectadores.
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de 35Pendurar arte humorística na parede
Uma das vantagens de decorar sua própria academia em casa é que você pode torná-la tão pessoal quanto quiser. Kelly Rinzema, da The Lily Pad Cottage, pendurou uma fileira de gravuras emolduradas em preto e branco de cães levantando pesos, o que a fez rir e a manteve motivada durante as sessões de exercícios em sua academia doméstica.
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de 35Adicionar portas deslizantes
Design de Amy Leferink de Impressões de interiores
Marque a entrada de uma moderna academia doméstica com portas duplas de metal preto e vidro opaco. Essa academia doméstica de Amy Leferink, da Interior Impressions, pode ser fechada para manter os equipamentos de ginástica fora de vista.
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de 35Torne-o adequado para crianças
Design por Emily Henderson Design / Foto de Sara Tramp
Acrescente uma cesta de basquete interna a uma sala de jogos, um porão com acabamento ou um grande cômodo familiar para criar um espaço de exercícios em casa que caiba no orçamento e que seja adequado para crianças. A Emily Henderson Design escolheu uma cesta feita de madeira e rede preta montada em uma parede de shiplap branca e acrescentou uma cesta de arame preto para guardar bolas extras e manter a decoração elegante.
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de 35Acessórios com cores
Design por Crisp Arquitetos / Foto de Rob Karosis
Dê energia a uma academia doméstica neutra com pequenos toques de cor em acessórios como tapetes e bolas de ginástica. Esta academia doméstica da Crisp Architects tem detalhes em azul e uma sauna do outro lado da parede.
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de 35Instalação de paredes de vidro
Design por Michelle Berwick Design
O acréscimo de alguns detalhes de decoração pode dar um up no design de sua academia em casa. Esta academia doméstica contemporânea da Michelle Berwick Design tem paredes de vidro e degraus de azulejos nas escadas que levam ao porão para um visual minimalista, mas elegante.
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de 35Construir uma sauna
Design por Kendall Wilkinson Design
Se sua parte favorita de ir à academia é tomar uma sauna depois, considere a possibilidade de instalar uma sauna doméstica, como esta da Kendall Wilkinson Design. Se preferir adotar a abordagem oposta para sua recuperação, considere uma banheira de imersão fria.
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de 35Adicionar cores primárias em negrito
Design por Kendall Wilkinson Design
Adicione cor ao espaço de exercícios de sua casa para obter um visual arrojado. Essa combinação de quadra de basquete e sala de bilhar da Kendall Wilkinson Design tem uma estrutura interessante, janelas chamativas, detalhes industriais e acentos de cores primárias e arte na parede que acrescentam personalidade ao espaçoso espaço de lazer.
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de 35Texturizar as paredes
Design de Amy Leferink de Impressões de interiores
Experimente pendurar um papel de parede texturizado nas paredes da academia de ginástica de sua casa para aumentar o interesse. O papel de parede texturizado acrescenta um pouco de dimensão a essa academia de ginástica doméstica de Amy Leferink, da Interior Impressions.
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de 35Pendurar espelhos grandes de parede
Em vez de instalar uma única peça grande de vidro, compre espelhos menores para economizar dinheiro. Kelly Rinzema, da The Lily Pad Cottage, pendurou dois grandes espelhos com molduras idênticas, adquiridos on-line, na parede oposta às janelas que fazem com que sua pequena sala de ginástica pareça maior do que é.
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de 35Adicionar um Putting Green afundado
Design por Kate Marker Interiors
Traga o ar livre para dentro de casa com um putting green interno. A Kate Marker Interiors instalou um espaço de prática para os amantes do golfe em uma sala familiar rebaixada, permitindo que os jogadores de golfe de poltrona comentem do sofá.